交际能力是门必修课，可能有些人天生擅长与人打交道，但也是在一次次与他人交流的过程中锻炼出来的。
你有没有下定决定为提升口才而去专门训练？
有人会觉得这完全没有必要啊，我人际关系挺好的，与别人相处也很和睦。会说话与还不错，其实差了唐僧取经那八十一难，你不能一步达成，必须经历了，才能正真为你所有。
首先你要进行思维训练，因为思维与表达是相辅相成的，你有所想的才会有想说的，而你怎么想的，取决于你的思维。
表达的过程是将无声语言转化为有声语言，以此形成在社会中交流思想的桥梁，交换意见，传递信息。
其次要丰富你的知识，你的知识储备和能力会在你与人交流的过程中展现出来。最佳的口才是用知识的甘露滋润听众的心，知识的获得不是一时半会的，靠长期的积累，而且不能只是一个领域，要多方面了解，才能让你能和各种人交往自然。
联想能力
在大多数工作中，我们一直遵循前人留下来的经验在做事，因为按照固定的模版做事不会出问题，我们的思维被固定了，不敢创新，觉得不需要创新。
但事实证明，成功的创新会带给你想象不到的收获。这才有了线上支付，电商，短视频等的出现和流行。
联想是什么：指由于某人或某物而想起其他相关的人或事物。
美国心理学家吉尔福德曾把人的认知活动划分为五个方面：知识、记忆、发散思维、聚合思维和评价，其中联想就是发散思维的一种。
联想是思维的一种特殊形式，脑子不经常使用就会生锈了，丰富的联想能力会提高你的想象力，以便于深入阅读文章和开拓写作灵感。
那如何让我们获得丰富的联想能力呢？
联想开花接龙训练
之前大学上过一节课，专门训练我们的联想能力。老师给出一个词，这个词是每个人都熟悉的，让我们1分钟内联想5个以上的词。
第一个词是白色，1分钟不到，同学纷纷举手回答。牛，牛奶，奶油，蛋糕，勺子，碟子……这个答案可以看出，从第一个答案开始，后面每一个答案都与前面的有关联，有接龙的感觉，但始终围绕以白色为中心。
联想开花的关键点：
1、有一个固定的主题
2、围绕主题发散思维
3、快速、直接
4一层层深入思维
通过这个方式，每天花10分钟让你的大脑快速动起来。你会发现自己始终会碰到瓶颈，这时候就意味着你需要学习新的知识了。如果把这种方式运用在工作和生活中，你就会发现很容易找到人与人之间的想法共通点，从而与人达成共识。
词语接龙很多人都玩过吧，这也是联想训练的常见玩法。我们可以进行固定的联想接龙，设置一个规定，词语的最后一个字与下一个词语的第一个字相同。
学习能力
为什么那么多人倡导活到老学到老？你从小到大一直求学，但是你具备学习能力吗？学习能力是吸收、掌握、运用知识的能力。
学习能力最重要的一点，就是认识到学习是个终身持续的过程，不断学习，才能不断进步。越有成就的人，花越多时间在学习上，知识掌握的越多，才会发现更多不懂的东西。
人的大脑是通过数十亿个神经元互相联系储存信息的，我们的大脑不是一台计算机，会遗忘，不适合机械记忆。
上学的时候老师在每章学习之前都会梳理框架，特别是理科。这种整体性学习可以利用你大脑里丰富的神经元吸收整理信息，相当于创造了一个知识网络，一个知识与另一个知识点关联起来，从而轻松的驾驭知识。返回搜狐，查看更多